| Kalorienverbrauch bei verschiedenen Tätigkeiten | |
Tätigkeiten: |
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| Grundtätigkeiten | |
| Gehen, Asphalt | 78 |
| Schlafen | 0 |
| Sitzen | 21 |
| Stehen, ruhig | 24 |
| Beruf | |
| Schreiben | 29 |
| Schreibmaschine schreiben, elektrisch | 27 |
| Haushalt | |
| Backen | 35 |
| Bügeln | 62 |
| Einkaufen | 60 |
| Kochen | 44 |
| Nähen | 32 |
| Reinigungsarbeiten | 60 |
| Streichen | 33 |
| Gartenarbeit | |
| Rasen mähen | 110 |
| Hecken schneiden | 75 |
| Holz spalten | 120 |
| Spiel und Freizeit | |
| Angeln | 60 |
| Basketball | 135 |
| Bergwandern, ohne Gepäck | 119 |
| Fußball | 129 |
| Golf | 83 |
| Gymnastik | 65 |
| Judo | 191 |
| Laufen, 11 km/h, Ebene | 188 |
| Radfahren, 15 km/h | 98 |
| Schwimmen, Brust | 158 |
| Skifahren | 96 |
| Skiwandern | 140 |
| Tanzen, Standart | 50 |
| Tennis | 107 |
| Tischtennis | 66 |
| Volleyball | 50 |
| Walking | 78 |
| Squash | 207 |